こんにゃく下処理|料理人コリュウさんのレシピ書き起こし
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材料
- こんにゃく : 1個
- 塩 : 適量
所要時間
15分
手順
-
1)
こんにゃくを切る(焼く用)
00:52
こんにゃくを2等分に切る。
片方を、両面とも斜めに包丁を入れる。 -
2)
こんにゃくを焼く
02:00
フライパンに1を入れ、両面に焼き目が付くまで焼く。
6等分に切る。 -
3)
こんにゃくを切る(茹でる用)
03:15
1で2等分したもう片方のこんにゃくを、ひと口大にスプーンでちぎる。
-
4)
塩揉みする
04:04
ボウルに2、3を入れて上から塩を振りかけてよく揉みこむ。
そのまま5分程度放置する。 -
5)
水で洗う
04:56
4をよく水で洗う。
ザルにうつし、さらに2~3度洗う。 -
6)
茹でる
05:45
5と水を鍋に入れ、沸騰させる。
さらに2~3分茹でる。
お湯を切る。
Point
・包丁を入れる時は、あまり深くいれないようにする。
・ソテーにするときは、時間を短縮したい場合はフライパンに油を敷く。
・塩揉みをしてしばらくすると、こんにゃくの臭みのもとの水分が出てくる。
・洗う時は、塩をよく取るように洗う。
・茹でた後は、水にさらさない。
・こんにゃく1個につき、塩は15gを目安にすると良い。
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