けんますクッキング 所要時間 : 20分
もつ煮込み|Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】さんのレシピ書き起こし
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材料
- 豚バラ肉 : 100g
- にんじん : 1/2本(80g)
- ごぼう : 1/2本(80g)
- こんにゃく : 1/2枚(100g)
- 大根 : 100g
- 水 : 1カップ
- サラダ油 : 適量
- 長ねぎ : 10cm
- 酒 : 大さじ2~3
- (A)醤油 : 大さじ1
- (A)味噌 : 大さじ1と1/2
- (A)砂糖 : 大さじ1
- (A)おろし生姜 : 1片
- (A)おろしにんにく : 1片
所要時間
30分
手順
-
1)
大根とにんじんを切る
01:05
大根とにんじんの皮を剥き、5mm幅のいちょう切りにする。
-
2)
ごぼうとねぎを切る
02:11
ごぼうを洗って小口切りにし、5分程水にさらす。
ねぎを、薄めの小口切りにする。 -
3)
こんにゃくをちぎる
02:50
こんにゃくを、適当な大きさに手でちぎる。
-
4)
豚肉を切る
03:28
豚肉を、3~4cm幅に切る。
-
5)
合わせ調味料を作る
03:41
(A)を、混ぜ合わせる。
-
6)
豚肉を炒める
04:24
フライパンにサラダ油をひき、中火で熱する。
豚肉を入れ、脂が出てくるまで炒める。 -
7)
他の具材を加える
04:41
大根、にんじん、ごぼう、こんにゃくを加えて炒める。
-
8)
具材を煮る
05:28
酒と水を加えて煮立ったら、蓋をして弱めの中火で5分煮る。
-
9)
仕上げる
07:02
5分経って具材が柔らかくなったら、合わせ調味料を加える。
全体を混ぜ、5分程煮たら完成。
Point
・アク抜きがされていないこんにゃくは、アク抜きをする。
・より旨味を出したい場合は、出汁を加えると良い。
・一度熱を冷まし、再度加熱をするとより味が染み込む。
・お好みで、七味唐辛子やごま油を加えてもおすすめ。
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