すまいるりっつチャンネル

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料理研究家の大坪律子(りっつ)です♪

料理教室すまいるりっつ主宰。
日々の元気は食卓から♪
薬膳、豆腐、だし、スパイス、野菜の観点から、
食・健康について、豆知識を交えながら簡単レシピをお伝えしていきます！

週に３～４回投稿していきます！！
ぜひご視聴よろしくお願いいたします♡

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★保有資格★
国際中医師／国際薬膳師／豆腐マイスター認定講師／だしソムリエ認定講師／野菜ソムリエプロ／スパイスコーディネーターマスター／フードアナリスト認定講師／食育インストラクター／おから再活プロデューサー他

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