だれウマ【料理研究家】 所要時間 : 20分
炒め物(豚肉と白菜のポン酢炒め)|奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】さんのレシピ書き起こし
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材料
- 豚肩ロース切り落とし : 150g
- (A)片栗粉 : 小さじ1
- (A)醤油 : 小さじ1
- 白菜 : 300g
- 塩 : 小さじ1/4
- (B)水 : 50ml
- (B)ポン酢醤油 : 大さじ3
- (B)みりん : 大さじ1
- (B)片栗粉 : 小さじ1
- 生姜 : 1かけ
- ごま油 : 適量
所要時間
25分
手順
-
1)
豚肩ロース切り落としの下準備をする
01:07
豚肩ロース切り落としを一口大に切る。
(A)を揉み込む。 -
2)
白菜の下準備をする
01:42
白菜の芯を落として、食べやすい大きさに切る。
洗ってポリ袋に入れる。
塩を入れて揉み込む。 -
3)
合わせ調味料を作る
02:48
容器に(B)を入れて混ぜる。
-
4)
炒める
03:15
フライパンを熱する。
ごま油をひく。
1を入れて触らずに焼き色をつける。
ほぐして火を通す。
生姜をすりおろして入れる。
2を水分ごと入れて熱くなるまで炒める。
3を混ぜて入れて炒め、とろみが付いたら完成。
Point
・2人分の分量である。
・豚肩ロース切り落としは豚小間肉で代用しても良い。
・白菜に塩を揉み込むことで下味をつけ、炒める時間を短縮できる。
・フライパンに水(分量外)を入れて火にかけ、蒸発して無くなったらフライパンの温度が上がった目安。
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