だれウマ【料理研究家】 所要時間 : 6分
炒め物(豚肉と白菜のポン酢炒め)|奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】さんのレシピ書き起こし
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材料
- 豚肩ロース切り落とし : 150g
- (A)片栗粉 : 小さじ1
- (A)醤油 : 小さじ1
- 白菜 : 300g
- 塩 : 小さじ1/4
- (B)水 : 50ml
- (B)ポン酢醤油 : 大さじ3
- (B)みりん : 大さじ1
- (B)片栗粉 : 小さじ1
- 生姜 : 1かけ
- ごま油 : 適量
所要時間
25分
手順
- 
                        1)
                        豚肩ロース切り落としの下準備をする
                        
                            01:07
                        
                        豚肩ロース切り落としを一口大に切る。 
 (A)を揉み込む。
- 
                        2)
                        白菜の下準備をする
                        
                            01:42
                        
                        白菜の芯を落として、食べやすい大きさに切る。 
 洗ってポリ袋に入れる。
 塩を入れて揉み込む。
- 
                        3)
                        合わせ調味料を作る
                        
                            02:48
                        
                        容器に(B)を入れて混ぜる。 
- 
                        4)
                        炒める
                        
                            03:15
                        
                        フライパンを熱する。 
 ごま油をひく。
 1を入れて触らずに焼き色をつける。
 ほぐして火を通す。
 生姜をすりおろして入れる。
 2を水分ごと入れて熱くなるまで炒める。
 3を混ぜて入れて炒め、とろみが付いたら完成。
Point
                            ・2人分の分量である。
・豚肩ロース切り落としは豚小間肉で代用しても良い。
・白菜に塩を揉み込むことで下味をつけ、炒める時間を短縮できる。
・フライパンに水(分量外)を入れて火にかけ、蒸発して無くなったらフライパンの温度が上がった目安。
                        
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