フリーランス料理人の部屋 所要時間 : 20分
チャーハン(チャーシューと卵のチャーハン)|料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchenさんのレシピ書き起こし
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材料
- 米 : 1合
- 卵 : 2個
- 長ネギ : 20cm
- チャーシュー : 70g
- 生姜 : 3g
- 小ネギ : 1本
- (A)醤油 : 小さじ1
- (A)オイスターソース : 小さじ1
- (A)鶏ガラスープの素 : 小さじ1
- (A)砂糖 : 小さじ1/4
- 塩胡椒(長ネギ用) : 適量
- 塩胡椒(仕上げ用) : 適量
- サラダ油 : 大さじ1と1/5
所要時間
65分
手順
-
1)
米を炊飯する
01:38
米を洗う。
炊飯釜に入れて水(分量外)を1合の目盛まで入れる。
水(分量外)を大さじ1抜く。
通常炊飯する。
バットに取り出して10分粗熱をとる。 -
2)
具材の下準備をする
03:25
長ネギの両面に切れ込みを入れてみじん切りにする。
生姜の皮を剥いてみじん切りにする。
小ネギを半分に切って小口切りにする。
チャーシューを1枚ずつ剥がして重ねて1cm幅に切り、縦にして1cm幅に切ってほぐす。 -
3)
卵液を作る
05:11
卵を容器に割り入れて溶きほぐす。
-
4)
炒める
05:25
フライパンにサラダ油を入れて20〜30秒温める。
3を入れて火加減を強めて大きく混ぜる。
半熟になったら取り出す。
生姜を入れて中火にかけて炒める。
長ネギと塩胡椒(長ネギ用)を入れて30秒炒める。
チャーシューを入れて30秒炒める。
ご飯を入れて切るようにほぐして1分〜1分30秒炒める。
卵を戻し入れて炒める。
(A)を入れて水分を飛ばして炒める。
塩胡椒(仕上げ用)を入れて炒める。 -
5)
盛り付ける
08:21
お皿に4を盛る。
小ネギを散らして完成。
Point
・簡単で失敗しないチャーシューと卵のチャーハンのレシピ。
・2人分の分量である。
・米を炊飯する際に水(分量外)大さじ1を抜くことで米を固く炊飯することができる。
・生姜を炒める際は焦がさないようにする。
・炊飯した米を10分粗熱をとることで仕上がりが良くなる。
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