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丼(かつおの漬けとねぎだれ丼)|栗原心平「ごちそうさまチャンネル」 さんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
23.3万人
再生回数
1,854.9万回
動画数
315本

材料

  • かつお(刺身用の柵) : 200g
  • 醤油 : 大さじ2
  • みりん : 大さじ1
  • 長ねぎ : 40g
  • (A)醤油 : 大さじ1と1/2
  • (A)酒 : 大さじ1/2
  • (A)みりん : 大さじ1/2
  • (A)砂糖 : 小さじ1
  • (A)赤唐辛子(小口切り) : 小さじ1/2
  • 酢 : 大さじ1

所要時間

45分

手順

  1. 1) かつおの漬けをつくる 01:45

    バットに醤油とみりんを入れ混ぜる。
    かつお(刺身用の柵)を厚さ1~1.5㎝に切りバットに漬ける。
    バットにラップをかける。
    冷蔵庫で30分冷やす。

  2. 2) ねぎだれをつくる 03:15

    長ねぎを粗みじん切りにする。
    小鍋に(A)を入れ長ねぎを入れ火にかける。
    沸騰後1分30秒程混ぜながら煮詰める。
    小鍋の火を止めて酢を加え混ぜる。
    小鍋から金属のボウルにねぎだれをうつす。
    ねぎだれを氷水で冷やす。

  3. 3) 盛り付ける 05:43

    器に白ご飯(分量外)を入れる。
    1のかつをの漬けの汁気を切り器の白ご飯(分量外)の上に盛る。
    その上に2のねぎだれをかけて完成。

Point

・生のかつおではなく、たたきのかつおを使用しても良い。
・かつおはしっかりタレに漬かるようにする。
・バットにランプをかけるときは、ラップとかつおの間に 空気が入らないようにする。
・かつおは漬けすぎない。

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