けんますクッキング 所要時間 : 20分
チキン南蛮|Party Kitchen - パーティーキッチンさんのレシピ書き起こし
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材料
- (A)濃口醤油 : 100ml
- (A)みりん : 大さじ2
- (A)砂糖 : 40g
- (A)塩 : 少々
- (A)輪切り唐辛子 : 1/2本分
- 酢 : 100ml
- ゆで卵 : 1個
- タマネギ : 1/4個
- ピクルス : 30g
- (B)マヨネーズ : 大さじ5
- (B)砂糖 : 小さじ1/4
- (B)塩 : 少々
- (B)コショウ : 少々
- (B)パセリ : 適量
- 鶏もも肉 : 1枚(300g程度)
- 塩コショウ : 少々
- 薄力粉 : 適量
- 卵 : 1個
- 揚げ油 : 適量
- キャベツ : 適量
- トマト : 適量
- きゅうり : 適量
- レモン : 1/4個
所要時間
45分
手順
-
1)
南蛮酢を作る
00:20
鍋に(A)を入れ強火にかけ沸騰させ、火を止めてお酢を入れて冷ます。
-
2)
タルタルソースの下ごしらえをする
01:15
タマネギはみじん切りにして、15分ほど水にさらして、水気を絞る。
ピクルス、ゆで卵、パセリは、みじん切りにしてボウルに入れ、みじん切りにしたタマネギと(B)を加えてよく混ぜ合わせる。
仕上げに、ピクルスの液を少々加え軽く混ぜる。 -
3)
鶏もも肉の下ごしらえをする
04:24
鶏もも肉は、筋や軟骨、余分な脂肪を取り除き、厚みを均一にする。
塩コショウで下味をつける。 -
4)
衣付けし、揚げる
05:41
薄力粉、溶いた卵にくぐらせ、170℃の油で約7分揚げる。
-
5)
南蛮酢に漬ける
07:22
揚げたてを南蛮酢に10分ほど漬ける。
-
6)
キャベツを千切りにする
07:46
キャベツは、芯を切り取り、千切りにし、水にさらし水気を切っておく。
-
7)
盛り付ける
09:08
器に千切りキャベツ、きゅうり、トマト、レモンを盛り、適当な大きさに切ったチキン南蛮を盛り付けタルタルソースをかける。
Point
・南蛮酢を加熱して作る時はお酢は加熱しすぎると、酸味が飛んでしまうため最後に加える。
・揚げたてを南蛮酢に漬けることで、冷めるときに味がよく染み込む。
・170℃くらいの温度で時間をかけて揚げる。
・チキン南蛮は宮崎県の名物料理。ピクルスを使用しているが、現地のレシピでは生のきゅうりを入れる。またマヨネーズに加えてケチャップが入っている。
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