無駄なし!まかない道場(MAKANAI DOUJYOU) 所要時間 : 13分
ジャージャントウフ|Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】さんのレシピ書き起こし
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材料
- 豚バラ薄切り肉 : 100g
- 木綿豆腐 : 1丁(300g)
- わけぎ : 4~5本
- 赤ピーマン(小) : 1個
- サラダ油 : 適宜
- 水 : 1カップ
- (A)おろしニンニク : 1片分
- (A)おろしショウガ : 1片分
- (A)砂糖 : 大さじ1/2
- (A)しょうゆ : 大さじ1/2
- (A)酒 : 大さじ1
- (A)オイスターソース : 大さじ1と1/2
- (B)片栗粉 : 小さじ1/2
- (B)水 : 小さじ1
所要時間
35分
手順
-
1)
木綿豆腐を切る
01:06
木綿豆腐は水気を拭き取り、半分に切ってから対角線上に切り、立てて薄切りにする。
キッチンペーパーに並べて、水気を切る。 -
2)
揚げ焼きする
02:36
フライパンに油を入れ温め、1を入れ全体を香ばしく揚げ焼きにする。
-
3)
食材を切る
03:01
赤ピーマンは一口大に切る。
わけぎは4~5cm幅に切る。
豚バラ薄切り肉は1~2cm幅に切る。 -
4)
油切りをする
03:41
2が香ばしく揚がれば、キッチンペーパーに取り出し油を切る。
-
5)
合わせ調味料を作る
04:27
容器に(A)を入れ、混ぜ合わせる。
-
6)
炒める
05:05
2のフライパンに残り油を大さじ1程度残し、中火で加熱する。
豚バラ薄切り肉を色が変わるまで炒め、赤ピーマンを軽く炒める。 -
7)
調味し、仕上げる
06:10
6に5を加え手早く絡め、水を加え2分程度煮る。
揚げた豆腐を加え、2分程度煮る。
わけぎを加え、しんなりするまで加熱する。
火を止め、(B)を混ぜ合わせた水溶き片栗粉を加えて混ぜ合わせ、再び加熱しとろみをつける。
皿に盛り付けて完成。
Point
・豆腐が柔らかい場合は、皿などをのせて15分程度水切りすると良い。
・豆腐を揚げ焼きするのが面倒に感じる場合は、厚揚げを薄く切って炒めても可。
・豆腐を揚げた残り油には旨味や香りを含んでいる為、炒める際に使用するとより美味しくなる。
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