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鶏つくね|こっタソの自由気ままに【Kottaso Recipe】さんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
81.2万人
再生回数
2.0億回
動画数
973本

材料

  • 鶏ひき肉 : 1kg
  • れんこん : 1/3個
  • (A)塩 : 適量
  • (A)黒胡椒 : 適量
  • (A)あごだし(4倍濃縮) : 大さじ1/2
  • (A)片栗粉 : 大さじ1
  • (B)酒 : 大さじ2
  • (B)醤油 : 大さじ4
  • (B)みりん : 大さじ4
  • (B)砂糖 : 大さじ2
  • 酢 : 少々
  • 水 : 適宜

所要時間

45分

手順

  1. 1) ボウルに鶏ひき肉を入れる 00:22

    ボウルに鶏ひき肉を入れる。

  2. 2) レンコンの下処理をする 01:12

    レンコンは輪切りにしてからブロック状に切り、ボウルに入れる。レンコンが浸るくらいの水と酢を加え、アクを抜く。

  3. 3) 鶏ひき肉に下味をつける 03:01

    1に(A)を加え、良く揉み込む。白っぽくなるまで練る。

  4. 4) 鶏ひき肉とレンコンを混ぜる 04:22

    2の酢水を切り、水で洗い流す。水気を切り、3に加える。良く混ぜ合わせる。

  5. 5) つくねを焼く 05:19

    4を小判型に成形し、フライパンに並べて1分焼く。焼き色がついたら裏返し、つくねの半分が浸る程度の水を入れる。ふたをして2〜3分焼く。火が通ったら取り出す。

  6. 6) タレを作る 06:45

    5を取り出した後のフライパンに(B)を入れ、とろみがつくまで加熱する。

  7. 7) タレをつくねに絡める 08:09

    6に5を入れて絡める。

Point

・レンコンは酢水に漬けることで、でんぷんが抜けて食感が良くなる。
・好みに合わせて卵黄やホワイトペッパーと一緒に食べても美味しく頂ける。
・つくねにはしょうがを加えても美味しく仕上がる。
・鶏ひき肉はもも肉を多めに使うと肉肉しく仕上がる。

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