くまの限界食堂 所要時間 : 20分
餃子チャーハン|ギャル曽根公式チャンネル「ごはんは残さず食べましょう」さんのレシピ書き起こし
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- 再生回数
- 1.8億回
- 動画数
- 474本
材料
- キャベツ : 1/4玉
- ニラ : 1束
- 豚ひき肉 : 200g
- ごま油 : 大さじ2
- チューブにんにく : 小さじ1
- チューブ生姜 : 小さじ2
- 鶏ガラスープの素 : 大さじ2
- 塩 : 適量
- 胡椒 : 適量
- 卵 : 4個
所要時間
40分
手順
- 
                        1)
                        キャベツを切る
                        
                            00:50
                        
                        キャベツを粗みじん切りする。 
- 
                        2)
                        下味をつける
                        
                            01:49
                        
                        フライパンにごま油を入れて温めたら、チューブにんにく、チューブ生姜を入れて加熱する。 
- 
                        3)
                        キャベツを炒める
                        
                            02:31
                        
                        キャベツを加えて、全体を混ぜ合わせながら炒める。 
- 
                        4)
                        豚ひき肉を加える
                        
                            02:40
                        
                        キャベツをフライパンの端に寄せて、空いたスペースに豚ひき肉を加えて炒める。 
- 
                        5)
                        ご飯を炒める
                        
                            03:37
                        
                        全体に火が通ったら、ごはんを加えてさらに炒める。 
- 
                        6)
                        味を整える
                        
                            04:10
                        
                        鶏ガラスープの素、塩、胡椒を加えて味を整えたら、ご飯をフライパンの端に寄せて、空いたスペースに醤油を入れ、全体を混ぜ合わせる。 
- 
                        7)
                        ニラを加える
                        
                            05:52
                        
                        火を止めてニラを加えて混ぜ合わせる。 
- 
                        8)
                        目玉焼きを作る
                        
                            06:29
                        
                        フライパンに油をひいて、卵を割り入れ、目玉焼きを作る。 
- 
                        9)
                        仕上げる
                        
                            06:37
                        
                        お椀にチャーハンを盛り付け、お皿に移したら目玉焼きをのせて完成。 
Point
                            ・豚ひき肉を使用することで、食感や食べ応えが増す。
・醤油はフライパンの空いたスペースで加熱し、香りを出すことで味の深みが増す。
・ニラは加熱しすぎると水っぽくなるので、火を止めてから加えて炒める。
・塩、胡椒は味見をして分量を調整する。
                        
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