グリルチキン（手羽元の塩レモングリルチキン）｜低糖質食堂 / masaさんのレシピ書き起こし
低糖質食堂 / masa 所要時間 : 45分
オートミール餅｜料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchenさんのレシピ書き起こし
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- 2,354本
材料
- オートミール : 30g
- 砂糖 : 大さじ1
- 片栗粉 : 大さじ1/2
- 水 : 100ml
- きなこ : 適量
所要時間
15分
手順
-
1)
オートミールを撹拌する
01:35
オートミールをミキサーに入れ、撹拌をして耐熱ボウルに入れる。
-
2)
材料を混ぜ合わせる
02:14
砂糖と片栗粉を加えて混ぜる。
水を加え、混ぜ合わせる。 -
3)
電子レンジで加熱する
02:41
ラップをかけ、600wの電子レンジで1分加熱をする。
加熱をしたら、全体をよく混ぜ合わせる。 -
4)
再度加熱をする
03:31
再度ラップをかけ、600wの電子レンジで30秒加熱をする。
加熱をしたら、全体を練り混ぜる。 -
5)
仕上げる
04:06
餅を適当な大きさに分け、きなこをまぶしたら完成。
Point
・クイックオートミールか、インスタントオートミールがおすすめ。
・ミキサーがない場合は、ジップ袋に入れて麺棒で細かくする。
・オートミールは、撹拌せずに材料と混ぜ合わせても良い。
・きなこの代わりに、お好みの粉類をまぶしても良い。
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