煮物（豆腐の煮物）｜エプロンさんのレシピ書き起こし
エプロン 所要時間 : 45分
ヨーグルトとブルーベリーのスムージー | スタバのお兄さんさんのレシピ書き起こし
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- 再生回数
- 281.7万回
- 動画数
- 67本
材料
- ヨーグルト : 大さじ3
- 牛乳 : 100cc
- ブルーベリー : 大さじ3
- ブルーベリージャム : 30g
- ガムシロップ : 30g
- 氷 : 120g
- 金平糖 : お好みで適宜
所要時間
5分
手順
-
1)
混ぜる
00:32
グラスにヨーグルトを入れる。ミキサーに牛乳、ブルーベリー、ブルーベリージャム、ガムシロップ、氷を入れてミキサーにかける。
-
2)
注ぐ
02:18
ヨーグルトの入ったグラスにミキサーの中身を注ぐ。上に残りのブルーベリーを乗せて金平糖をちりばめたら完成。
Point
・ブルーベリーとヨーグルトを使って美味しく体もヘルシーに、最後は金平糖を星に見立てた、心きらめく1杯。
・冷凍ブルーベリーはコンビニやスーパーなどで売られているものを使用すると良い。
・2でグラスに注ぐときは下層のヨーグルトの上に優しく注ぐ。
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