식탁일기 table diary 所要時間 : 20分
黒酢豚|料理研究家リュウジのバズレシピさんのレシピ書き起こし
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材料
- 豚ロース肉 : 350g
- 塩胡椒 : 適量
- 卵 : 1個
- 片栗粉(下味用) : 大さじ3
- 片栗粉(衣用) : 適量
- サラダ油(豚ロース肉用) : 適量
- サラダ油(ニンニク用) : 小さじ1
- ニンニク : 1片(5g)
- (A)黒酢 : 大さじ3
- (A)醤油 : 大さじ2
- (A)砂糖 : 大さじ2
- (A)みりん : 小さじ1と1/2
- (A)味の素 : 5振り
- (B)片栗粉 : 小さじ1/2
- (B)水 : 大さじ1
- (B)ごま油 : 小さじ1
- 長ネギ : 1/3本(40g)
- 糸唐辛子 : 適量
所要時間
40分
手順
-
1)
長ネギの下準備をする
02:14
長ネギを半分に切る。
斜めに細かく切る。
水(分量外)に浸けておく。 -
2)
ニンニクの下準備をする
02:59
ニンニクを包丁で潰す。
粗みじん切りにする。 -
3)
豚ロース肉の下準備をする
03:19
豚ロース肉を半分程度の厚さまで斜めに切り込みを入れる。
反対の面に裏返して逆方向に斜めに切り込みを入れる。
一口大に切る。 -
4)
下味をつける
04:27
3をボウルに入れる。
塩胡椒を入れて揉み込む。
卵を割り入れて揉み込む。
片栗粉(下味用)を入れて揉み込む。 -
5)
揚げる
06:25
フライパンに鍋底から1cmの高さまでサラダ油(豚ロース肉用)を入れる。
火にかけて温める。
4を片栗粉(衣用)でまぶし、フライパンに入れて強めの中火で揚げる。
全体が揚がったら取り出す。
残りの4も同様のサラダ油で揚げる。 -
6)
タレを作る
09:03
フライパンに2とサラダ油(ニンニク用)を入れて炒める。
(A)を入れて沸かす。
沸いて泡が出てきたら容器に(B)を入れ、混ぜてフライパンに入れてとろみをつける。
5を入れて絡める。 -
7)
盛り付ける
11:49
お皿に6を盛る。
1を乗せる。
糸唐辛子を乗せる。
Point
・豚ロース肉は肉の厚み1cm〜1.5cmのものを使用する。
・1の工程の際、水(分量外)に浸けておくことで長ネギの辛味が抜ける。
・3の工程の際、豚ロース肉に斜めに切り込みを入れることで柔らかくなり、調味料が染み込みやすくなる。
・4の工程の際、豚ロース肉に卵を揉み込むことでかさが増える。
・5の工程の際、2回目に揚げる時は油の温度が高いので気を付ける。
・5の工程の際、サラダ油の量が少ない為、キッチンペーパーでサラダ油を吸わせて簡単に後片付けができる。
・花椒をかけて食べるとより美味しくなる。
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