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ニンジンとさつま揚げの甘辛煮| 奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】さんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
78.9万人
再生回数
1.2億回
動画数
214本

材料

  • にんじん : 1本
  • さつま揚げ : 小6枚(150g)
  • 生姜 : 1かけ
  • (A)水 : 200ml
  • (A)醤油 : 大さじ1
  • (A)みりん : 大さじ1
  • 鰹節 : 1パック(4g)
  • 醤油(仕上げ用) : 大さじ1/2〜1

所要時間

25分

手順

  1. 1) にんじんの下準備をする 01:41

    にんじんの皮を剥かず、ヘタを切り落とす。
    3等分に切る。
    更に2等分〜3等分に切る。
    端から切って短冊切りにする。

  2. 2) さつま揚げの下準備をする 03:08

    さつま揚げを1と同じように切る。

  3. 3) 煮る 04:17

    フライパンに1、2、(A)を入れる。
    生姜をすりおろして入れる。
    混ぜて蓋をし、強火にかけて沸騰させる。
    中火にして5〜6分煮る。
    火を止めて5分置き、予熱で火を通す。
    再度火にかけて煮詰める。
    水分が無くなったら火を止めて鰹節を入れて混ぜる。
    味見をし、醤油(仕上げ用)を入れて調整して完成。

Point

・さつま揚げはお好みのものを使用する。
・短冊切りにすることで火の通りが早く味の染み込みが良くなり、さつま揚げと同じ形になって見た目が良くなり口に入れやすい。
・さつま揚げはお好みの厚さに切る。
・フライパンを使うことで具材が重ならず、早く煮詰めることができる。
・3の工程の際、にんじんの固さを確認して固い場合は加熱時間を追加する。
・醤油(仕上げ用)の分量はさつま揚げによって調整する。
・冷蔵庫で3〜4日保存できる。
・弁当に最適である。
・うどんに入れて醤油とみりんで味を整えてアレンジしても良い。

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