40㎏瘦せたオートミール米化ダイエットレシピ【これぞう】 所要時間 : 5分
リンゴパイ|ゆう スイーツ研究家さんのレシピ書き起こし
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材料
- リンゴ : 1個
- 砂糖 : 50g
- 水 : 大さじ2
- バター : 適量
- カスタードプリン : 1個(75g)
- パイシート : 1枚
所要時間
60分
手順
-
1)
リンゴの下準備をする
01:14
リンゴの端を薄く切り落とし、皮を剥く。
芯を切り抜く。
幅1cmに切って倒し、反対側も幅1cmに切る。
横に向けて幅1cmに切る。 -
2)
リンゴを加熱する
02:06
フライパンに砂糖と水を入れ、中火で加熱する。
色が変わったら1を入れて中火で5分ほど加熱する。
水分が無くなったら火から下ろし、バットに入れて冷ます。 -
3)
ココットの準備をする
03:44
ココットにバターを塗る。
-
4)
パイシートの下準備をする
04:21
パイシートを半分に切り、3に入れる。
真ん中に丸めたアルミホイルを入れる。 -
5)
焼く
05:02
4をトースターの網に乗せ、約200度で5分ほど焼いて焼き色をつける。
アルミホイルを被せて20分焼く。
取り出して冷ます。 -
6)
仕上げる
06:21
5のパイ生地をココットから取り出す。
アルミホイルを取り出す。
パイ生地の中にカスタードプリンと2を入れる。
乾燥させたリンゴ(分量外)を添える。
粉糖(分量外)を振って完成。
Point
・パイシートは20cm×10cmほどの大きさのものを使用している。
・10cmの大きさの耐熱のココットを使用している。
・アルミホイルを丸めて入れることで重石の役割になる。
・パイシートは冷凍庫から出して1分置き、半解凍しておく。
・5の工程の際、天板を使わない。
・5の工程の際、オーブンを使用する場合は180度で15分〜20分様子を見ながら焼く。
・カスタードプリンは市販のものを使用している。
・カスタードプリンのカラメルも使用する。
・カスタードプリンの代わりにホイップクリーム、手作りカスタード、リンゴジャムを入れても良い。
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