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こんにゃくと豚肉の生姜焼き|奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】さんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
78.9万人
再生回数
1.2億回
動画数
214本

材料

  • 豚肩ロース切り落とし : 150g
  • (A)片栗粉 : 小さじ1
  • (A)醤油 : 小さじ1
  • (B)醤油 : 大さじ2
  • (B)みりん : 大さじ2
  • (B)砂糖 : 小さじ1
  • こんにゃく : 1枚(250g)
  • 玉ねぎ : 1/2個
  • 生姜 : 1片
  • ごま油 : 適量
  • かつお節 : 4g

所要時間

20分

手順

  1. 1) 材料を切る 01:39

    こんにゃくと玉ねぎを薄切りにする。

  2. 2) 豚肉に下味をつける 03:59

    豚肉を食べやすい大きさに手でちぎり、(A)を揉みこむ。

  3. 3) たれを作る 04:43

    ボウルに(B)を入れて混ぜる。

  4. 4) こんにゃくを乾煎りする 05:42

    フライパンにこんにゃくを入れてから点火する。
    油を入れずに乾煎りする。
    ツヤがなくなるまで水分を飛ばしたら、皿に取り出しておく。

  5. 5) 炒める 07:53

    フライパンが熱いうちにごま油をひき、豚肉を炒める。
    しばらく焼き付けて焦げ色が付いたらほぐす。
    玉ねぎを入れ、生姜をすりおろしながら加える。

  6. 6) たれを絡める 09:18

    玉ねぎがしんなりしたら、こんにゃくを戻す。
    少し炒めたら3を入れてさらに炒めながら絡ませる。
    火を止め、かつお節を入れて完成。

Point

・豚肉は豚こま肉でも代用可。
・こんにゃくの薄切りは豚肉と一緒に食べやすい薄さにすると良い。
・玉ねぎは2~3㎜の薄さに切る。
・砂糖を入れるととろみが出てこんにゃくにからみやすくなる。
・生姜はチューブのものを使っても良い。その場合は合わせ調味料に一緒に混ぜ入れる。
・かつお節を入れておくことで、後からこんにゃくから水分が出てしまっても吸ってくれる。

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