料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen 所要時間 : 25分
鶏チリマヨ|こっタソの自由気ままに【Kottaso Recipe】さんのレシピ書き起こし
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材料
- 長ネギ : 1/2本
- 鶏むね肉 : 約600g
- (A)酒 : 大さじ2
- (A)おろし生姜 : 大さじ1/2
- (A)おろしニンニク : 大さじ1/2
- (A)塩 : 少々
- (A)ブラックペッパー : 適量
- (B)マヨネーズ : 大さじ4
- (B)スイートチリソース : 大さじ3
- (B)豆板醤 : 小さじ1/2
- ごま油 : 適量
- 片栗粉 : 適量
- 米油 : 適量
所要時間
20分
手順
-
1)
長ネギの下準備をする
00:40
長ネギを6等分に切り、フードプロセッサーに入れてみじん切りにする。
-
2)
鶏むね肉の下準備をする
01:28
鶏むね肉の皮を取り除く。
そぎ切りにする。
ボウルに入れる。
(A)を入れて手で混ぜ合わせる。 -
3)
ソースを作る
04:02
別のボウルに(B)を入れて混ぜる。
フライパンにごま油を入れて熱する。
1を入れて1分ほど炒める。
ソースが入っているボウルに入れて混ぜる。 -
4)
衣をつける
06:41
片栗粉をバットに入れる。
2をまぶす。 -
5)
揚げ焼きにする
07:38
フライパンに米油を入れて熱する。
4を入れ、片面1分〜1分30秒ずつ揚げ焼きにする。
取り出して油を切り、余熱で火を通す。 -
6)
仕上げる
09:44
5を3に入れて絡める。
サニーレタス(分量外)を敷いた皿に盛り付けて完成。
Point
・鶏むね肉の皮はつけたまま調理しても良い。
・ソースを辛くしたい場合は豆板醤、甘くしたい場合はチリソースを追加する。
・4の工程の際、長ネギを焦がす必要はない。
・鶏むね肉に片栗粉をまぶすことで食感が良くなり、ソースが絡みやすくなる。
・おつまみに最適である。
・ご飯に合う1品である。
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