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プルコギ| 料理研究家リュウジのバズレシピさんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
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再生回数
17.4億回
動画数
2,415本

材料

  • 豚こま肉 : 200g
  • (A)醤油 : 大さじ2
  • (A)酒 : 大さじ1
  • (A)砂糖 : 大さじ1
  • (A)ごま油 : 大さじ1
  • (A)片栗粉 : 大さじ1/2
  • (A)味の素 : 4振り
  • にんにく : 5g
  • 生姜 : 5g
  • もやし : 200g
  • 酒 : 大さじ1
  • いりごま : 大さじ1
  • 一味唐辛子 : 適量

所要時間

20分

手順

  1. 1) 下準備をする 02:00

    にんにくの皮を剥く。
    豚こま肉を手でちぎってボウルに入れる。

  2. 2) 豚こま肉を調味料に漬ける 02:23

    1のボウルに(A)とすりおろしたにんにくと生姜を入れてよく混ぜる。

  3. 3) 炒める 04:03

    強火で温めたフライパンに、油をひかずに2を入れて炒める。

  4. 4) もやしを加える 04:52

    火が通ったらもやしを加えて炒め合わせる。
    酒といりごまを入れ、さらに炒める。
    皿に盛り、一味唐辛子を振りかけて完成。

Point

・マヨネーズで味変出来る。
・豚こま肉は脂が少ないもも肉で出来ていることが多いが、片栗粉を入れることで柔らかくなる。
・豚こま肉にごま油を揉みこんでいるため、フライパンで焼く際の油は不要。
・いりごまは指でひねりながら入れると香りが良くなる。
・もやしは火が通り過ぎると食感が悪くなり、水分が出てしまうため、40~50秒炒めたら火を止める。

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