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丼(もやし丼)|料理研究家リュウジのバズレシピさんのレシピ書き起こし

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再生回数
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動画数
2,415本

材料

  • ご飯(冷凍) : 200g
  • 卵 : 1個
  • にんにく : 1片
  • もやし : 200g
  • ラード : 大さじ1
  • (A)しょうゆ : 小さじ2
  • (A)オイスターソース : 小さじ2
  • (A)みりん : 大さじ1
  • (A)酒 : 大さじ1/2
  • (A)うま味調味料 : 4振り
  • (A)黒こしょう : 適量
  • ラー油 : 適量

所要時間

10分

手順

  1. 1) 下準備する 02:52

    ご飯を電子レンジで温める。

  2. 2) 炒める 02:59

    フライパンにラードを引き、にんにくをすりおろして加え炒める。
    もやしを入れ軽く炒めたら(A)を加え、煮詰めながら絡める。
    卵の卵白のみを加え、火を通す。

  3. 3) 仕上げる 05:34

    器に1を入れ、2を盛り付ける。卵黄をのせたらラー油をかけて完成。

Point

・ラードはサラダ油で代用可。
・にんにくはチューブでも良いがすりおろした方が美味しいのでおすすめ。
・にんにくチューブを使う場合、水分が多くはねるので注意する。
・オイスターソースは1本でうま味がつけられるので持っておくことをおすすめ。
・もやしは使い切りをおすすめ。
・しょうゆとオイスターソースを1対1で入れることで、たまり醤油のようなうま味を引き出す。
・卵白は生だと味が薄くなるため火を通す。
・ラー油はごま油でも良い。

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