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チキンカツ(ささみチキンカツ)|クキパパ料理チャンネルさんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
34.7万人
再生回数
6,477.7万回
動画数
332本

材料

  • ささみ : 7本
  • (A)塩 : 3g(小さじ1/2強)
  • (A)砂糖 : 3g(小さじ1)
  • (A)水 : 100g
  • ローリエ : 1枚
  • 卵 : 1個
  • 小麦粉 : 100g
  • 水 : 100〜130g
  • パン粉 : 適量
  • 揚げ油 : 適量
  • (B)辛子 : 適量
  • (B)トンカツソース : 適量
  • (B)マヨネーズ : 適量
  • (B)ケチャップ : 適量

所要時間

25分

手順

  1. 1) ささみをブライン液に漬ける 00:19

    袋に(A)を入れて揉んで溶かす。
    ささみとローリエを入れる。
    空気を抜いて一晩冷蔵庫に置く。

  2. 2) ささみの下準備をする 01:04

    ささみを袋から出してペーパーの上に並べる。
    ペーパーを被せて水分をとる。
    ささみの筋をとる。
    半分に切る。

  3. 3) バッター液を作る 02:01

    ボウルに卵と水を入れて混ぜる。
    小麦粉を入れて混ぜる。

  4. 4) 衣をつける 02:38

    パン粉をバットに入れる。
    2を3につけてパン粉をまぶす。

  5. 5) 揚げる 03:21

    フライパンに揚げ油を1〜2cmの高さまで入れる。
    強めの火加減で揚げ油の温度を170度にあげる。
    4に再度パン粉をつけて揚げ油に入れる。
    両面を2分ほど揚げて揚げ色をつける。

  6. 6) 仕上げる 04:42

    容器に(B)を入れて混ぜる。
    5をお皿に盛り付けて完成。

Point

・一晩冷蔵庫に置く時間は所要時間に含まない。
・ささみをブライン液に漬け込むことで下味がつき、砂糖の保水効果で柔らかく仕上がる。
・揚げ油は菜箸を入れて泡が出てきたら温度が上がった目安。
・揚げた後は中心温度が70度をこえているか確認する。
・お好みでポン酢や塩をつけて食べても良い。

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