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和え物(三つ葉とナスの和え物)|ちゃらりんこクックさんのレシピ書き起こし

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1.1億回
動画数
1,168本

材料

  • ナス : 3本(約360g)
  • 三つ葉 : 1袋
  • 揚げ油 : 3~4cm
  • (A)酢 : 大さじ1
  • (A)醤油 : 大さじ1
  • (A)砂糖 : 大さじ1
  • (A)おろし生姜 : 小さじ1
  • (A)だしの素 : 小さじ1/2
  • (A)すりごま : 小さじ2
  • ごま油 : 少々

所要時間

20分

手順

  1. 1) 材料を切る 01:00

    三つ葉の茎を3~5cm幅に切り、葉をざく切りにする。
    ナスのヘタを切り落として皮の固い部分を剥き、乱切りにする。
    キッチンペーパーを敷いたボウルに入れ、水分を拭き取る。

  2. 2) 合わせ調味料を作る 03:14

    ボウルに(A)、ごま油の順で加え、都度混ぜる。
    三つ葉を加え、混ぜ合わせる。

  3. 3) ナスを素揚げする 04:46

    フライパンを加熱して温める。
    油を入れて180度になったら、1を加えて2~3分揚げる。
    ザルに取り出し、油を切る。

  4. 4) 和える 06:10

    2に3を加えて軽く和える。
    緩くラップをし、冷蔵庫で1時間ほど冷やす。
    お皿に盛って完成。

Point

・三つ葉は水洗いして水気を切ってから使用する。
・工程3の油はフライパンの底から3~4cmほどの量を使用。
・工程4のナスは熱い状態で和える。混ぜすぎると形が崩れるので軽く和える。
・密閉容器に入れて冷蔵庫で3日間保存可能。
・味を濃いめ作る場合は、醤油を大さじ1と1/2に増やすと良い。
・お好みで輪切り唐辛子を入れても良い。

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