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チャプチェ(馬鈴薯の春雨チャプチェ)|料理研究家リュウジのバズレシピ さんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
480.0万人
再生回数
14.6億回
動画数
1,445本

材料

  • 豚こま肉 : 160g
  • ごま油 : 大さじ1
  • 塩コショウ : 適量
  • ピーマン : 2個(40g)
  • 玉ねぎ : 1/4個(50g)
  • にんじん : 40g
  • にんにく : 5g
  • 生姜 : 5g
  • (A)砂糖 : 大さじ1
  • (A)醤油 : 大さじ1と1/2
  • (A)オイスターソース : 小さじ2
  • (A)旨み調味料 : 4振り
  • 水 : 240㏄
  • 酒 : 大さじ2
  • 馬鈴薯の春雨 : 40g
  • ラー油 : 適量
  • ごま : 適量
  • 小ねぎ : 適量

所要時間

20分

手順

  1. 1) 下ごしらえをする 03:08

    ピーマンは縦半分に切り、種とヘタはそのままで斜め細切りにする。
    人参も皮ごと千切りにする。
    玉ねぎも千切りにする。
    にんにくの皮を剝いておく。
    豚こま肉を細切りにする。

  2. 2) 具材を炒める 04:35

    フライパンにごま油を敷き火にかけ、1の豚こま肉を入れ塩コショウを振り炒める。
    豚こま肉に火が通ったら、1の野菜を入れて炒める。
    全体に油が回ったら、にんにくと生姜をすりおろして加え(A)も入れて炒める。
    具材をフライパンの端に寄せ、水と酒を入れて沸かす。
    沸いたら馬鈴薯の春雨を入れて少し混ぜながら4分~5分煮込む。

  3. 3) 仕上げをする 08:29

    2を4分~5分煮込んだら、ごま、小ねぎを入れて、ラー油をかけて完成。

Point

・玉ねぎ以外の野菜は、分量は変えずに他の野菜やきのこなどで代用してもよい。
・玉ねぎを使用しない場合は、長ねぎで代用しても可。
・緑豆春雨ではなく、馬鈴薯(じゃがいものでんぷんから作った)春雨を使用する。
・春雨は下茹でなしで、そのまま煮込む。
・春雨が固まってきたら少し水を加えてほぐすとよい。

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