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南蛮漬け(ナスとミョウガとトマトの南蛮漬け)|エプロンさんのレシピ書き起こし

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6,123.6万回
動画数
767本

材料

  • ナス : 3本
  • ミョウガ : 3本
  • トマト : 1個
  • サラダ油 : 適量
  • (A)砂糖 : 大さじ2
  • (A)醤油 : 大さじ2
  • (A)みりん : 大さじ2
  • (A)酢 : 大さじ2

所要時間

20分

手順

  1. 1) 材料の下準備をする 00:29

    ナスのヘタを切り落とし、大き目の乱切りにして水(分量外)にさらす。
    ミョウガは薄切り、トマトはヘタを切り落としてくし切りにする。

  2. 2) タレを作る 02:26

    耐熱容器に(A)を入れ、ラップをせずに600Wの電子レンジで1分加熱する。

  3. 3) 焼く 03:15

    フライパンにサラダ油を入れ、弱めの中火にかける。
    キッチンペーパーで水気を拭き取ったナスを入れ、全体に焼き色が付いて軟らかくなるまで焼き、余分な油を拭き取る。

  4. 4) 漬ける 04:52

    2に3とミョウガとトマトを入れ、冷蔵庫で2時間以上冷やしたら完成。

Point

・ナスはヘタの下の部分が美味しいので、斜めにそぎ落として身を残すとよい。
・みょうがはお好みで切らずに入れてもよい。
・トマトを切る際、種の少ない部分を切ると水分が出にくく味が薄くなりにくい。
・漬ける際、途中上下を裏返すとよい。
・冷蔵庫で漬ける時間は所要時間に含まない。

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