HidaMari Cooking 所要時間 : 40分
カツレツ(梅干しソースのチキンカツレツ)|George ジョージさんのレシピ書き起こし
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材料
- 鶏むね肉 : 1枚
- 梅干し : 1個
- 茹で卵 : 1個
- 卵 : 1個
- マヨネーズ : 約30g
- パセリ : 適量
- 塩 : 適量
- 黒胡椒 : 適量
- パン粉 : 適量
- パルミジャーノ・レッジャーノ : 約5g
- ニンニク : 1かけ
- バター : 5~10g
- レモン : 1個
所要時間
30分
手順
-
1)
鶏むね肉の下処理をする
01:28
鶏むね肉の余分な油を取り除き、半分に切る。
縦に切り込みを入れ、ラップを被せる。
小鍋で叩いて薄く伸ばし、厚さを均一にして片面に塩をまぶす。 -
2)
ソースを作る
02:55
梅干しの種を取り除き、梅肉を細かく刻む。
ボウルに茹で卵を入れて潰し、マヨネーズを加えて混ぜる。
梅肉、黒胡椒の順で加え、都度混ぜる。
パセリをちぎって加えて混ぜ、冷蔵庫で冷やす。 -
3)
卵液を作る
04:53
ボウルに卵を割り入れて溶く。
パルミジャーノ・レッジャーノをすりおろして加えて混ぜる。 -
4)
衣をつける
05:17
1の片面に黒胡椒をまぶし、手で押さえて馴染ませる。
3に1を入れて5分ほど漬ける。
1にパン粉をまぶし、全体を押して馴染ませる。 -
5)
揚げ焼きにする
07:00
フライパンにオリーブオイル(分量外)、ニンニクを入れて香りを出す。
4を入れて揚げ、ニンニクが焦げる前に取り除く。
フライパンを揺すりながら揚げ、揚げ色がついたら裏返す。
バターを加え、フライパンを揺すりながら揚げる。
数回裏返し、オイルをかけながら両面に焼き色をつける。
取り出してお皿に盛って2をかけ、レモンを添えて完成。
Point
・約2人前の量を記載。
・パルミジャーノ・レッジャーノは粉チーズで代用可。
・パン粉は細かいものを使用。粗いパン粉の場合はミキサーにかけたり袋に入れて麺棒で砕いたりすると良い。
・レモンは半分に切ったものを添え物として使用する。
・工程1の小鍋は瓶など叩きやすいもので代用可。
・工程5のオリーブオイル(分量外)は肉が浸かる程度の量を使用。
・工程5は180度で4分ほど火入れする。フライパンを揺すりながら揚げることで揚げムラがなくなる。
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