低糖質食堂 / masa 所要時間 : 15分
そうめん(オリーブオイルレモンそうめん)|料理研究家リュウジのバズレシピさんのレシピ書き起こし
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材料
- そうめん : 100g
 - (A)つゆ : 大さじ1
 - (A)レモン汁 : 小さじ2
 - (A)水 : 大さじ3
 - (A)オリーブオイル : 大さじ1
 - (A)砂糖 : 小さじ1/2
 - (A)鶏ガラスープ : 小さじ1
 
所要時間
8分
手順
- 
                        1)
                        タレを作る
                        
                            03:03
                        
                        
ボウルに(A)を入れて混ぜる。
冷蔵庫で冷やす。 - 
                        2)
                        茹でる
                        
                            08:22
                        
                        
鍋でお湯(分量外)を沸かす。
そうめんを入れて1分15秒茹でる。
ザルにあけて流水で洗う。
氷水で冷やす。 - 
                        3)
                        仕上げる
                        
                            09:39
                        
                        
2を1に入れて和えて完成。
 
Point
                            ・1人分の分量。
・レモン汁は生のレモンを絞った果汁を使用してもいい。
・つゆは白だしで代用してもいい。
・白だしを使う場合は砂糖の分量を小さじ2/3にする。
・お好みできゅうり、錦糸卵、ハムをトッピングしてもいい。
・お好みで胡椒をかけて食べてもいい。
                        
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