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肉団子(イタリア風肉団子)|小倉知巳のイタリアンプロ養成講座さんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
19.4万人
再生回数
3,179.8万回
動画数
150本

材料

  • パン粉 : 20g
  • 牛乳 : 20g
  • (A)合い挽き肉 : 200g
  • (A)塩 : 4g
  • (A)パルミジャーノパウダー : 20g
  • 玉ねぎ : 200g
  • ベーコン : 適量
  • ローズマリー : 適量
  • トマトソース : 150g
  • オリーブオイル : 適量
  • イタリアンパセリ : 適量

所要時間

40分

手順

  1. 1) 下準備をする 02:27

    ボウルにパン粉、牛乳を入れ、染み込ませるように混ぜる。

  2. 2) タネを作る 03:40

    別のボウルに(A)を入れ、ゴムベラで混ぜる。
    1を加えて、手でこねる。

  3. 3) 具材を炒める 05:16

    ベーコンを細かく切る。
    鍋にベーコン、オリーブオイルを入れ、火にかけて、よく炒める。
    玉ねぎを薄切りにする。
    玉ねぎを加えて炒める。

  4. 4) 焼く 07:59

    2を5等分にして、丸める。
    バットに小麦粉(分量外)を振って入れ、タネを入れてまぶす。
    フライパンを熱し、油(分量外)をひく。
    タネを入れて両面に焼き色がつくまで焼く。

  5. 5) ソースを作る 09:24

    3の玉ねぎが飴色になったら、トマトソースを加える。
    4、ローズマリーを加え、蓋をして、煮込む。
    オリーブオイルをかける。

  6. 6) 盛り付ける 13:13

    5をお皿に盛り付ける。
    イタリアンパセリをかけて完成。

Point

・パン粉は合い挽き肉の10%の分量にする。
・牛乳はパン粉の同量~倍量の分量にする。
・ベーコンではなく生ハムの端を使用してもよい。
・玉ねぎは繊維に逆らって薄切りにする。
・工程5で、水分が少なくなり、気泡が出てきたら仕上がりの目安。

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