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ローストチキン|はるあん さんのレシピ書き起こし

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2.3億回
動画数
598本

材料

  • 鶏もも肉 : 1枚
  • (A)はちみつ : 大さじ1/2
  • (A)にんにくチューブ : 大さじ1/2
  • (A)醬油 : 大さじ2
  • (A)黒コショウ : 適量
  • 薄力粉 : 大さじ1
  • オリーブオイル(肉焼き用) : 大さじ1
  • じゃがいも : 1~2個
  • オリーブオイル(じゃがいも焼き用) : 大さじ2
  • 塩 : 少量
  • 大葉 : 適量

所要時間

60分

手順

  1. 1) 付け合わせポテトを作る 01:37

    じゃがいもを洗い、芽を取る。
    皮付きのまま5㎜ほどのスライスにする。
    耐熱皿にじゃがいもを並べたら600wの電子レンジで5分加熱する。
    オリーブオイルを入れたフライパンにじゃがいもを1枚ずつ並べ入れる。
    じゃがいもに塩を振り両面に焼き色が付くまで焼く。

  2. 2) 鶏肉の下ごしらえをする 04:14

    ボウルに(A)と鶏肉を入れて、トングで混ぜ合わせる。
    電子レンジ500wで片面5分ずつ加熱する。

  3. 3) 鶏肉を焼く 06:18

    1のフライパンへ2を皮面を上にして置く。
    皮面に薄力粉をまぶす。
    皮面を下にして、オリーブオイル大さじ1を足したら中火で加熱する。
    肉の周りが沸騰してきたら、蓋をして弱火で7分程焼く。
    7分後に肉をひっくり返したら、再度蓋をして7分焼く。

  4. 4) 飾りの大葉の準備をする 08:22

    大葉の茎を取り、キッチンペーパーで水気を拭き取る。
    大葉は、みじん切りにしておく。

  5. 5) 仕上げる 09:41

    3の蓋を取り、中火にする。
    フライ返しで肉をひっくり返しながら、水分を飛ばしていく。
    皿の真ん中へ、1をしきその上に焼きあがった鶏肉を乗せる。
    最後に、4と黒コショウを振りかけたら完成。

Point

・焼き油はオリーブオイルの代わりに、サラダ油でも良い。
・動画は1人分のレシピなので、人数によって分量を増やす。
・味付けにはちみつが入っている為、焼く時は焦げやすいので弱火でゆっくりと火を通していく。
・動画内では、塩はハーブ類等が入った塩味調味料を使用。
・飾り用の大葉は、パセリでもよい。

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