けんますクッキング 所要時間 : 20分
肉まん(焼きじゃがいも肉まん)|kattyanneru/かっちゃんねるさんのレシピ書き起こし
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材料
- じゃがいも : 1個(150g)
- (A)強力粉 : 100g
- (A)ベーキングパウダー : 2g
- (A)塩 : 小さじ1/4
- (A)水 : 70g
- (B)豚ひき肉 : 150g
- (B)鶏ガラスープの素 : 小さじ1/2
- (B)塩こしょう : 少々
- (B)おろしにんにく : 小さじ1
- (B)おろし生姜 : 小さじ1
- (B)ごま油 : 小さじ1
- 長ネギ : 10cm
- 水 : 大さじ3
所要時間
55分
手順
-
1)
生地をつくる
00:41
じゃがいもの皮を剥き、芽を取り除き、8等分ほどに切る。
耐熱容器にじゃがいもを入れて、ラップを被せて、600Wの電子レンジで3分30秒加熱する。
フードプロセッサーにじゃがいもを入れて、潰す。
(A)を加えて、フードプロセッサーで混ぜる。
生地を取り出し、強力粉(分量外)で打ち粉をして、丸く形を整えて、ラップで包み15分休ませる。 -
2)
肉ダネを作る
01:40
ボウルに(B)を入れて、粘りが出るまで練り混ぜる。
長ネギをみじん切りにして、ボウルに加えて混ぜる。 -
3)
包む
02:15
台に強力粉(分量外)で打ち粉をして、1を取り出し、6等分にして丸める。
めん棒で1つずつ10cmほどの円形に伸ばす。
2の1/6量を中央に乗せて、生地の両端を持ち上げてつけ、残りの両端を持ち上げてつけ、更に角のつけていない部分を対角に持ち上げてつけ、綴じ目を閉じる。
残りの生地も同様に包む。 -
4)
焼く
03:03
フライパンに油をひいて中火で熱する。
3の綴じ目を下にして並べ入れて、焼く。
焼き目がついたら、裏返して焼く。
裏面も焼き目がついたら、弱火にし、水を加えて蓋をして、8分蒸し焼きにする。
残っている水分を中火にかけて飛ばす。
お皿に盛り付けて完成。
Point
・蒸し器不要でフライパンで簡単に作れる。
・フードプロセッサーでじゃがいもを潰す際は、じゃがいもの形がなくなるまで潰す。
・6個分の分量である。
・フードプロセッサーがない場合は、じゃがいもをマッシャーで潰す。
・お好みでからしをつけて食べても美味しい。
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