まかないチャレンジ! 所要時間 : 25分
焼きそば(もやしあんかけ焼きそば)|奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】さんのレシピ書き起こし
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材料
- 豚肩ロース : 150g
- (A)片栗粉 : 小さじ1
- (A)醤油 : 小さじ1
- (B)水 : 100ml
- (B)片栗粉 : 小さじ1
- (B)オイスターソース : 大さじ2
- 焼きそば : 2玉
- (C)醤油 : 小さじ2
- (C)ごま油 : 適量
- もやし : 1袋
- 生姜 : 1かけ
- 青ネギ : 適量
- ごま油 : 適量
所要時間
20分
手順
-
1)
具材の下準備をする
01:50
もやしの袋のふちをはさみで切って水(分量外)を入れる。
もやしの袋のふちを切って水(分量外)を切る。
豚肩ロースに(A)を加えて揉み込む。
大きい豚肩ロースは手でちぎる。 -
2)
合わせ調味料を作る
03:01
容器に(B)を入れて混ぜる。
-
3)
焼きそばの下準備をする
03:42
焼きそばの袋のふちをはさみで切る。
電子レンジで1〜2分加熱する。 -
4)
焼きそばを焼く
04:33
フライパンに焼きそばを入れる。
(C)をかけてほぐして広げる。
火にかけて2〜3分焼く。
裏返して2〜3分焼く。
はさみで切ってお皿に盛る。 -
5)
あんかけを作る
07:05
フライパンに油(分量外)をひく。
豚肩ロースを入れてほぐして焼く。
生姜をすりおろして入れる。
もやしを入れて炒める。
蓋をして約3分蒸す。
(C)を混ぜて入れて炒める。
火を止めて青ネギを入れる。
4にかけて完成。
Point
・2人分の分量。
・豚肩ロースは切り落としの豚肩ロースを使用する。
・電子レンジがない場合は焼きそばを温めなくてもいい。
・油をまぶしている焼きそばを使用する場合は(C)のごま油は不要。
・青ネギがない場合は入れなくていい。
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