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醤油漬け(夏野菜の甘酢醤油漬け)|料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchenさんのレシピ書き起こし

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動画数
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材料

  • きゅうり : 2本
  • ナス : 1本(115g)
  • 長芋 : 200g
  • オクラ : 8本
  • みょうが : 2本
  • 大葉 : 6枚
  • (A)醤油 : 120ml
  • (A)みりん : 60ml
  • (A)酒 : 60ml
  • (A)水 : 80ml
  • (A)酢 : 30ml
  • (A)砂糖 : 大さじ1
  • (A)だしの素 : 小さじ1/2
  • 塩昆布 : 5g
  • 唐辛子 : 1本

所要時間

35分

手順

  1. 1) 材料の下準備をする 02:15

    ナスのヘタを切り落とし、1cm角に切る。
    ボウルに張った水(分量外)に浸けて、5~10分浸してアクを抜く。
    きゅうりの上部を1.5cm切り落とし、断面を合わせて30秒~1分擦った後、水洗いする。
    下部を切り落とし、スプーンで種を取り除いて1cm角に切る。
    みょうがの下部を薄く切り落とし、縦半分に切った後で3mm幅に切る。
    大葉を水洗いし、キッチンペーパーで水気を拭き取る。
    軸を切り落とし、1cm角に切る。
    オクラに塩(分量外)を振りかけ、約30秒板ずりする。
    水洗いしてキッチンペーパーで水気を拭き取り、頭部を切り落として1cm幅に切る。
    長芋の皮を剥き、1cm角に切る。
    唐辛子をキッチンバサミで半分に切り、種を取り除く。
    塩昆布をキッチンバサミで細かく切る。
    ナスの水気を切り、キッチンペーパーで水気を拭き取る。
    保存容器に、ナス、きゅうり、みょうが、長芋を入れる。

  2. 2) 漬けダレを作る 09:00

    鍋に(A)を入れて、鍋からはみ出ない程度の火にかける。
    沸騰したら唐辛子を加えて、1分煮詰める。
    オクラを加えて、1分加熱したら火を止める。

  3. 3) 漬ける 10:10

    保存容器に塩昆布を加え、熱い状態の2をかけて混ぜる。
    15分置いて粗熱を取る。
    大葉を加えて混ぜてから粗熱を取り、表面にラップを張り付けて冷蔵庫で30分漬けたら完成。

Point

・酢は穀物酢を使用しているが、まろやかな仕上がりにしたい場合は米酢を使用してもよい。
・砂糖はきび砂糖を使用しており、コクが出るのでお勧めしているが、お好みで他の糖類を使用してもよい。
・だしの素は鰹だしを使用している。
・酒は塩分の入っていない清酒を使用している。
・唐辛子はお好みで抜いてもよい。
・きゅうりの断面を擦り合わせることで、えぐみが取れる。
・きゅうりの種を取り除くことで、水分が出にくくなり日持ちがよくなる。
・冷蔵庫で漬ける時間は所要時間に含まない。
・冷蔵庫で約3日保存可能。
・ご飯にかけて卵黄を乗せる、豆腐の上にかける、納豆と一緒に食べるアレンジを紹介している。

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