だれウマ【料理研究家】 所要時間 : 50分
醤油漬け(夏野菜の甘酢醤油漬け)|料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchenさんのレシピ書き起こし
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材料
- きゅうり : 2本
- ナス : 1本(115g)
- 長芋 : 200g
- オクラ : 8本
- みょうが : 2本
- 大葉 : 6枚
- (A)醤油 : 120ml
- (A)みりん : 60ml
- (A)酒 : 60ml
- (A)水 : 80ml
- (A)酢 : 30ml
- (A)砂糖 : 大さじ1
- (A)だしの素 : 小さじ1/2
- 塩昆布 : 5g
- 唐辛子 : 1本
所要時間
35分
手順
-
1)
材料の下準備をする
02:15
ナスのヘタを切り落とし、1cm角に切る。
ボウルに張った水(分量外)に浸けて、5~10分浸してアクを抜く。
きゅうりの上部を1.5cm切り落とし、断面を合わせて30秒~1分擦った後、水洗いする。
下部を切り落とし、スプーンで種を取り除いて1cm角に切る。
みょうがの下部を薄く切り落とし、縦半分に切った後で3mm幅に切る。
大葉を水洗いし、キッチンペーパーで水気を拭き取る。
軸を切り落とし、1cm角に切る。
オクラに塩(分量外)を振りかけ、約30秒板ずりする。
水洗いしてキッチンペーパーで水気を拭き取り、頭部を切り落として1cm幅に切る。
長芋の皮を剥き、1cm角に切る。
唐辛子をキッチンバサミで半分に切り、種を取り除く。
塩昆布をキッチンバサミで細かく切る。
ナスの水気を切り、キッチンペーパーで水気を拭き取る。
保存容器に、ナス、きゅうり、みょうが、長芋を入れる。 -
2)
漬けダレを作る
09:00
鍋に(A)を入れて、鍋からはみ出ない程度の火にかける。
沸騰したら唐辛子を加えて、1分煮詰める。
オクラを加えて、1分加熱したら火を止める。 -
3)
漬ける
10:10
保存容器に塩昆布を加え、熱い状態の2をかけて混ぜる。
15分置いて粗熱を取る。
大葉を加えて混ぜてから粗熱を取り、表面にラップを張り付けて冷蔵庫で30分漬けたら完成。
Point
・酢は穀物酢を使用しているが、まろやかな仕上がりにしたい場合は米酢を使用してもよい。
・砂糖はきび砂糖を使用しており、コクが出るのでお勧めしているが、お好みで他の糖類を使用してもよい。
・だしの素は鰹だしを使用している。
・酒は塩分の入っていない清酒を使用している。
・唐辛子はお好みで抜いてもよい。
・きゅうりの断面を擦り合わせることで、えぐみが取れる。
・きゅうりの種を取り除くことで、水分が出にくくなり日持ちがよくなる。
・冷蔵庫で漬ける時間は所要時間に含まない。
・冷蔵庫で約3日保存可能。
・ご飯にかけて卵黄を乗せる、豆腐の上にかける、納豆と一緒に食べるアレンジを紹介している。
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