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焼き物(大葉と鶏ひき肉と豆腐の焼き物)|kattyanneru/かっちゃんねるさんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
147.0万人
再生回数
3.8億回
動画数
3,096本

材料

  • 大葉 : 6枚
  • 豆腐 : 1/2丁(150g)
  • (B)鶏ひき肉 : 150g
  • (B)片栗粉 : 大さじ1
  • (B)塩 : 小さじ1/4
  • (A)みりん : 大さじ1
  • (A)白だし : 大さじ2/3

所要時間

25分

手順

  1. 1) 合わせ調味料を作る 00:53

    器に(A)を入れて混ぜる。

  2. 2) 肉だねを作る 01:00

    大葉の茎を切り落とし、横方向に半分に切る。
    豆腐をキッチンペーパーで包んで水気を拭き取り、ボウルに入れる。
    (B)を加えてヘラで豆腐を潰しながら、粘りが出るまで練り合わせる。

  3. 3) 焼く 01:42

    フライパンに油(分量外)を引いて、中火にかける。
    フライパンが温まったら、肉だねを大葉の裏面に乗せて大葉を半分に折りたたみ、フライパンの上に並べる。
    焼き色がついたら裏返し、弱中火にして蓋をして2分蒸し焼きにする。
    1を軽く混ぜてから加え、中火~強中火にして水分を飛ばしながら煮絡める。

  4. 4) 盛り付ける 03:27

    水分が飛んで、調味料が絡んだらお皿に盛り付けて完成。

Point

・2人分の分量を紹介している。
・豆腐は木綿豆腐でも絹豆腐でもよい。
・豆腐の水切りは不要。
・フライパンに並べる際、大葉の上に肉だねを乗せて挟んだらフライパンの上に置き、軽く押さえて平らな円形にするとよい。
・大葉が小さい場合は、半分に切らなくてもよい。
・大葉で巻くことで、手が汚れない。
・味を変える為に、わさびをつけて食べてもよい。
・冷めても硬くなりにくいので、お弁当のおかずにもよい。

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