料理研究家リュウジのバズレシピ 所要時間 : 7分
かぼちゃグラタンの作り方|フライパン&トースターで簡単!かぼちゃがホクホク!|料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ書き起こし
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材料
- かぼちゃ : 200g
- 玉ねぎ : 1/2個
- ベーコン : 5枚
- とろけるチーズ : 50g
- オリーブオイル : 大さじ1/2
- 塩胡椒 : 適量
- 牛乳 : 200ml
- 有塩バター : 20g
- 顆粒コンソメ : 小さじ1半
- 薄力粉 : 大さじ1半
所要時間
30分
手順
-
1)
下ごしらえ
01:23
カボチャの種とワタを取りラップでくるむ。耐熱容器に乗せて電子レンジ600wで3~4分加熱。玉ねぎは、薄切り。ベーコンは1cm幅ほどにカットしてゆく。
-
2)
カボチャ&炒める
02:26
カボチャに串を刺してか柔らかくなっているか確認。硬かったらもう少し加熱しできたら粗熱を取る。フライパンにオリーブオイルを引き中火に。ベーコン、玉ねぎを入れて塩胡椒を振り炒める。火が通ったら薄力粉を全体にまぶす。(火を止めた状態でまぶす)全体をよく混ぜ中火にする。バターを入れて絡めてゆき牛乳を馴染ませながら数回に分けて入れる。全部入れたら顆粒コンソメを加え沸騰するまで混ぜながら加熱。沸騰後、1分ほど弱中火で煮詰める。
-
3)
仕上げ
04:54
カボチャを食べやすい大きさにカット(やけどに注意)。器にクリームソース、かぼちゃを入れてとろけるチーズをかける。トースターで表面に焼き色が付くまで焼いて完成。
Point
・ベーコンではなくソーセージにしてもOK。
・薄力粉がだまにならないように注意。
・
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