40㎏瘦せたオートミール米化ダイエットレシピ【これぞう】 所要時間 : 10分
揚げバナナ|Lieblingsrezepteさんのレシピ書き起こし
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材料
- 熟したバナナ : 2~4本
- バター : ティースプーン2杯
- 砂糖 : 大さじ2
- シナモン : 小さじ1
- アイスクリーム : 適量
所要時間
10分
手順
-
1)
バナナを切る
00:12
バナナを厚めの輪切りにする。
-
2)
シナモンシュガーを作る
00:18
砂糖とシナモンをボウルに入れ、混ぜ合わせる。
-
3)
フライパンで焼く
00:43
フライパンにバターを入れ温め、塗り広げる。
1のバナナを並べ、中火で2~3分焼き、焼き色がつくけば裏返す。
シナモンシュガーを全体にふりかけ、さらに2~3分焼く。 -
4)
盛り付ける
01:49
器にアイスクリームを入れ、3をのせる。
Point
・材料4つで10分でできる簡単おやつレシピ。
・バナナは、熟している方が甘味があり、より美味しく仕上がる。
・そのまま食べても美味しいが、ヨーグルト、パンケーキ、フレンチトーストなどのトッピングにしても美味しい。
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