syun cooking 所要時間 : 35分
チーズ肉まんパン| kattyanneru/かっちゃんねるさんのレシピ書き起こし
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材料
- 強力粉 : 100g
- 薄力粉 : 50g
- 塩 : 2g
- 砂糖 : 10g
- ドライイースト : 2g
- 水 : 100ml
- サラダ油 : 8g
- 白菜 : 150g
- 塩 : 小さじ1/4
- 豚ミンチ : 100g
- ガラススープの素 : 小さじ1/2
- 醤油 : 小さじ1
- ごま油 : 小さじ1
- 料理酒 : 小さじ1
- すりおろしにんにく : 小さじ1
- 生姜 : 小さじ1
- 片栗粉 : 小さじ1
- ミックスチーズ : 50g
- いりごま : 少々
- 小ネギ : 少々
所要時間
60分
手順
-
1)
生地を作る
00:46
ボウルに強力粉、薄力粉を加えて混ぜ合わせたら、片方にくぼみを作り砂糖を入れて、くぼみの反対側に塩、ドライイーストを加える。水を600Wの電子レンジで1秒加熱したら、ドライイースト部分めがけて加えて全体を混ぜ合わせる。
-
2)
生地をまとめる
01:20
サラダ油を加えて、ボウルの縁に材料を擦り合わせながら混ぜ合わせる。まとめながら円形にして、600Wの電子レンジで20秒加熱する。
-
3)
生地を発酵させる
02:00
加熱し終えたら、レンジ庫内に20分置いておく。
-
4)
白菜を切る
02:08
白菜をみじん切りして、塩を加えて揉み込み10分ほど置いておく。
-
5)
肉ダネを作る
02:25
白菜を手で握って水気をしっかり絞り、豚ミンチ、ガラスープの素、醤油、ごま油、料理酒、すりおろしにんにく、生姜、片栗粉、塩胡椒を加えて粘りが出てくるまで混ぜ合わせる。
-
6)
白菜を加える
02:50
白菜を加えてさらに混ぜ合わせて、冷蔵庫で冷やす。
-
7)
生地を伸ばす
03:12
生地をヘラで押さえながらガスを抜き、平な場所に打ち粉をして、生地の半量を取り出し、20cmの円形に伸ばす。残りの半量も同様の大きさに伸ばし、縁1cmをあけて中央に肉だねを乗せる。
-
8)
生地をくっつける
03:46
伸ばした生地を上から被せてたら、中の空気を抜いて縁を指でつまみながらくっける。
-
9)
生地を加熱する
04:04
生地をフライパンに入れて、蓋をして強火で20秒加熱する。
-
10)
仕上げる
04:27
弱火で12分焼いたら裏返して、ミックスチーズを乗せて蓋をして、弱火で8分焼く。焼き上がったらいりごまと小ネギを散らして、お皿に盛り付けて完成。
Point
・水は人肌程度に温める
・生地はヘラを使ってボウルの縁に材料をすり合わせながら滑らかになるまで混ぜ合わせる。
・チーズに焦げ目をつけたい場合は、魚焼グリルやトースターで焼く。
・冷めた場合はレンジで温め直して加熱して食べる。
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