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鶏かぼ天|kattyanneru/かっちゃんねるさんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
149.0万人
再生回数
4.0億回
動画数
3,182本

材料

  • かぼちゃ : 150g
  • 鶏もも肉 : 150g
  • (A)薄力粉 : 大さじ3
  • (A)片栗粉 : 大さじ1
  • (A)塩こしょう : 小さじ1/3
  • 水 : 大さじ3

所要時間

30分

手順

  1. 1) かぼちゃを準備する 00:42

    かぼちゃは種とワタを取り、正味150gにする。

  2. 2) かぼちゃを切る 00:54

    かぼちゃを1cm角ほどに切る。

  3. 3) 鶏もも肉を加える 01:09

    鶏もも肉は1cm角ほどに切り、かぼちゃと一緒にボウルに入れる。

  4. 4) 粉をまぶす 01:28

    3に(A)を加えて、ボウルをふり、まぶしていく。

  5. 5) 水を加える 01:48

    4に水を加えて良く混ぜる。

  6. 6) フライパンで揚げ焼きにする 02:07

    フライパンに1cmほど油を入れて中火で温め、5をスプーンですくって並べていく。焼き色が付いたら裏返し、両面揚げ焼きにする。

  7. 7) 油を切る 03:22

    きつね色になったら、網に取り油を切る。

Point

・工程1 かぼちゃの皮に傷んでいる部分があれば切り落としておく。
・工程5 粉が残っている時は、水大さじ1ほどを調整つして足すと良い。
・工程6 かぼちゃと鶏肉が均一になるようにすくうと良い。5~6分ほど揚げ焼きにする。形が崩れたら、形を直しながら揚げると良い。
・塩や天つゆを付けていただく。

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