あさごはんチャンネル 所要時間 : 5分
ガーリックライス|鳥羽周作のシズるチャンネルさんのレシピ書き起こし
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- 動画数
- 158本
材料
- 生米(万能米) : 250g
- 水(万能米) : 300g
- 鶏ガラスープの素(万能米) : 5g
- 醤油(万能米) : 5g
- サラダ油(万能米) : 8g
- 炊き上がった万能米 : 200g
- サイコロステーキ : 80g
- 焼肉のタレ : 30g
- 無塩バター : 15g
- サラダ油 : 10g
- にんにく : 1片
- 乾燥パセリ : 適量
- 黒胡椒 : 適量
所要時間
60分
手順
-
1)
お米を沸騰させる
01:13
鍋に水、生米、醤油、油、鶏ガラスープの素を入れたら強火で火にかけて沸騰させる。
-
2)
お米を加熱する
03:54
沸騰したら一度全体をかき混ぜて蓋をして、弱火で12分加熱する。その後5分蒸らす。
-
3)
にんにくを切る
05:15
にんにく、イタリアンパセリをみじん切りする。
-
4)
にんにくを炒める
06:33
フライパンに油を入れて温めたら、にんにくを入れて炒める。
-
5)
バターご飯を作る
07:06
バター、ご飯を入れて溶かしながら混ぜ合わせる。
-
6)
調味料を加える
07:46
醤油、胡椒、半量の焼肉のタレを入れて炒める。
-
7)
サイコロステーキを加熱する
08:28
お皿にご飯を盛り付ける。フライパンに油をひいて温めたら、塩を振ったサイコロステーキを入れて加熱する。
-
8)
仕上げる
09:43
焼き色がついたら、残りの焼肉のタレを加えて絡める。ご飯の上に盛り付けてイタリアンパセリ、黒胡椒を振りかけて完成。
Point
・にんにくの芽は包丁で取り除く。
・サイコロステーキの余分な脂はキッチンペーパーで拭き取る。
・万能米を作り置きする場合は、サランラップに包んで冷凍庫で保存する。
・動画内では無縁バターを15g入れているが、家庭で作る場合は10gでも良い。
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