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ささみチップス|Hinata Kato /ひなちゃんねるさんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
280.0万人
再生回数
7.4億回
動画数
483本

材料

  • ささみ : 1パック
  • 塩 : 適量
  • 胡椒 : 適量

所要時間

20分

手順

  1. 1) ささみを切る 01:20

    ささみの筋を取り、食べやすい大きさに切る。

  2. 2) 伸ばす下準備をする 01:49

    ラップを敷いて、その上にささみを散りばめるように並べ、さらにラップを上からかける。

  3. 3) ささみを伸ばす 02:05

    麺棒を使ってささみを薄くするように叩いたら、塩、胡椒をまぶす。

  4. 4) 加熱する 02:45

    ささみが薄くなったら、600Wの電子レンジで3分加熱して完成。

Point

・麺棒がなければお椀の底を使ってささみを伸ばす。
・ささみは1本あたり600Wの電子レンジで3分加熱する。
・ささみは一口サイズより少し小さめに切る方が伸ばしやすい。
・お好みで塩やアボカドディップ、トマトディップなどにつけて食べても良い。

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