無駄なし!まかない道場(MAKANAI DOUJYOU) 所要時間 : 10分
オートミールボウル|Marina Takewakiさんのレシピ書き起こし
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材料
- オートミール : 1/2カップ
- 水 : 適量
- (A)アーモンドバター : 適量
- (A)ハチミツ : 適量
- バナナ : 1本
- ココナッツチップス : 適量
- 冷凍ブルーベリー : 適量
所要時間
10分
手順
-
1)
オートミールを加熱する
00:57
オートミールを容器に入れ、倍量の水を加える。
電子レンジで2分程、加熱をする。 -
2)
調味料で味付けをする
02:16
加熱をしてオートミールが柔らかくなったら、(A)を加えて混ぜる。
-
3)
トッピングをする
03:35
切ったバナナ、ココナッツチップス、ブルーベリーをのせたら完成。
Point
・とろみのある、砂糖の入っていないアーモンドバターがおすすめ。
・アーモンドバターを、ピーナッツバターに変更してもおすすめ。
・はちみつを、メープルシロップに変更してもおすすめ。
・調味料は、お好みのものに変更可能。
・トッピングは、お好みのものに変更可能。
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