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オムライス|料理研究家リュウジのバズレシピさんのレシピ書き起こし

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動画数
2,415本

材料

  • ご飯 : 200g
  • 鶏もも肉 : 80g
  • 塩こしょう : 適量
  • 玉ねぎ : 1/4個
  • コンソメ : 小さじ1/2
  • マッシュルーム : 50g
  • (A)ケチャップ : 大さじ3
  • (A)バター : 10g
  • (B)バター : 5g
  • 卵 : 2個
  • 塩 : ひとつまみ
  • (B)ケチャップ : 大さじ1と1/2
  • ウスターソース : 小さじ1/2

所要時間

30分

手順

  1. 1) 具材を切る 02:50

    玉ねぎを、粗みじん切りにする。
    マッシュルームを、1cm幅にスライスする。
    鶏もも肉を、1.5cm角に切る。

  2. 2) 鶏肉と玉ねぎを炒める 03:57

    大きめの鍋に、お湯を沸かしておく。
    フライパンを(A)のバターを入れ、火にかけて溶かす。
    鶏肉と塩こしょうを入れ、炒める。
    ある程度火が通ったら、玉ねぎを加えて炒める。

  3. 3) コンソメとマッシュルームを加える 04:35

    コンソメを加え、玉ねぎが透き通るまで炒める。
    マッシュルームを加え、炒める。

  4. 4) チキンライスを作る 04:57

    (A)のケチャップを加え、酸味が飛ぶまで炒める。
    ご飯を加え、全体を炒め合わせる。

  5. 5) 卵の下準備をする 06:05

    卵をボウルに割り入れ、塩を加えて溶きほぐす。
    お湯が沸騰したら、弱めの中火にする。
    小さい鍋を用意し、お湯に浮かべる。

  6. 6) 卵を加熱する 06:58

    小さい鍋に(B)のバターを入れ、溶かす。
    火加減を上げて卵を入れ、ヘラで混ぜる。
    3分程加熱をしてとろみが出たら、火から外す。

  7. 7) 仕上げる 08:09

    チキンライスを少し温め直し、皿に盛る。
    チキンライスの上に、卵をかける。
    (B)のケチャップにウスターソースを加え、混ぜる。
    卵にお好みでパセリをかけ、ソースをかけたら完成。

Point

・卵は、白身が残らなくなるまで溶きほぐす。
・卵は、お好みの硬さまで加熱しても良い。
・卵を鍋に入れたら、固くならないよう混ぜ続ける。
・小さい鍋がなければ、取っ手のある耐熱容器でも代用可能。
・ソースは、ウスターソースを混ぜずにケチャップのみでも良い。

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