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間違いなく今年一番旨い。究極のチキンシチュー|料理研究家リュウジさんのバズレシピ書き起こし

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再生回数
23.4億回
動画数
3,197本

材料

  • 鶏もも肉 : 300~350g
  • 玉ねぎ : 200g
  • ひらたけ : 1株
  • 冷凍ほうれん草 : 140g
  • バター : 20g
  • 牛乳 : 350ml
  • 水 : 200ml
  • 小麦粉 : 大さじ3半
  • 塩胡椒 : 適量
  • 鶏がらスープ : 小さじ2半
  • ピザ用チーズ : 25g
  • 塩 : 小さじ1/3
  • テーブル胡椒 : 3振り
  • 冷凍パイシート : 人数分
  • 卵 : 1個

所要時間

60分

手順

  1. 1) 下ごしらえ 01:00

    玉ねぎは1cm幅くらいにスライス、ヒラタケは手で裂く。鶏肉はできるだけ小さく切る。

  2. 2) 炒める 04:35

    フライパンにバター20gを溶かし鶏肉を入れ塩胡椒(適量)振り炒める(中火)。玉ねぎ(炒め始めから3分50秒ほど)を入れシナシナになるまで炒める。そしてキノコ投入しさらに炒める。

  3. 3) 煮る 10:20

    (炒めは初めから9分)小麦粉大さじ3半加え弱中火で炒める。次に水200mlを入れて加熱し、牛乳350mlを入れる(炒め始めから11分半ほど)。鶏がらスープ小さじ2半、冷凍ほうれん草140g、塩小さじ1/3、テーブル胡椒3振り、ピザチーズ25gほど入れて煮る

  4. 4) オーブン 16:16

    シチューを煮込んだら耐熱容器によそう。冷凍パイシートを器にサイズにカットして被せる。器が大きかったらシートをめん棒で伸ばす。オーブンを250℃・24分でセットし、天板を入れて余熱が代わりに加熱。その間に卵1個を溶き、パイシートに塗る。温めておいたオーブン入れてパリッと焼く(15~20分くらい)。ちなみにトースターでもOK。

  5. 5) 完成 20:37

    オーブンで20分ほど焼きパイがパリパリになったら完成。

Point

・鶏肉はできるだけ小さく切る。大きいとパイと一緒に食べられないから。
・鶏肉を炒めるときは焦がさないように注意。焦がすとシチューが濁る。
・キノコはヒラタケでなくても、舞茸、しめじ、マッシュルームでもOK。椎茸は、ダメ。
・オーブンの予熱はなし。シチューがすでにできておりパイシートだけ焼くため。
・煮込む過程で火加減を弱中火から中火、また弱めたりしているので動画をチェック。

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