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バジルチキン|料理研究家リュウジのバズレシピさんのレシピ書き起こし

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再生回数
17.4億回
動画数
2,415本

材料

  • 鶏もも肉 : 300g
  • にんにく : 1片
  • 乾燥バジル : 小さじ1強
  • 塩 : 小さじ1/2
  • 黒胡椒 : 適量
  • 薄力粉 : 適量
  • オリーブオイル : 大さじ1
  • レモン(お好み) : 適量

所要時間

30分

手順

  1. 1) 鶏肉の下処理をする 02:12

    にんにくの、皮を剥いておく。
    鶏肉に切れ目を入れ、フォークで細かい穴をあける。
    包丁の裏で、鶏肉全体を叩いて薄くする。

  2. 2) 鶏肉に下味をつける 03:41

    鶏肉の両面に塩をすりこみ、乾燥バジルをすりこむ。
    黒こしょうを全体にかけ、にんにくをおろしてすりこむ。

  3. 3) 鶏肉を置く 05:26

    皮目を上にして、5~10分程常温で鶏肉を置く。

  4. 4) 片栗粉をまぶす 05:50

    薄力粉を、鶏肉全体にまぶす。

  5. 5) 鶏肉を焼く 06:37

    フライパンにオリーブオイルをひき、中火にかけて熱する。
    鶏肉を皮目から入れ、ヘラで押し付けながら焼く。

  6. 6) 裏面を焼く 07:42

    鶏肉を裏返し、ヘラで押し付けながら焼く。

  7. 7) 鶏肉を蒸し焼きにする 10:08

    弱火にして皮目を下にし、蓋をして1~2分蒸し焼きにする。
    蒸し焼きにしたら火から下ろし、1分程休ませたら完成。
    皿に盛り、お好みで切ったレモンを添える。

Point

・にんにくは、チューブのものでも良い。
・レモンは、加えなくても良い。
・鶏肉を焼いた直後に切ってしまうと肉汁が流れ出てしまう為、休ませてから切ると良い。
・お好みでマヨネーズや、バジルを追加してかけてもおすすめ。

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