オテル・ドゥ・ミクニ 所要時間 : 20分
ミルクカレー|料理研究家リュウジのバズレシピさんのレシピ書き起こし
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材料
- 玉ねぎ : 1/4個(約50g)
- 牛肉 : 100g
- にんにく : 1/2片
- (A)バター : 5g
- (A)カレールー : 1片
- (A)牛乳 : 100cc
- (A)黒胡椒 : 適量
- (A)塩 : ひとつまみ
- 乾燥パセリ : 適量
- 粉チーズ : 適量
所要時間
20分
手順
-
1)
玉ねぎを切る
01:39
玉ねぎを薄くスライスし、タッパーに入れる。
-
2)
材料をタッパーに入れる
01:59
牛肉を、ほぐしながらタッパーに加える。
(A)と、にんにくをすりおろして加える。 -
3)
電子レンジで加熱する
02:43
ラップをかけ、600wの電子レンジで4分30秒加熱をする。
加熱をしたら、全体を混ぜてルーを溶かす。 -
4)
仕上げる
03:25
ご飯を皿に盛り、カレーを盛る。
お好みで、パセリと粉チーズをかけたら完成。
Point
・タッパーは、必ず耐熱性のものを使用する。
・水の代わりに牛乳を入れると、より濃厚なカレーになる。
・牛乳の代わりに、豆乳を加えてもおすすめ。
・お好みで、タバスコをかけてもおすすめ。
・粉チーズは、多めにかけるとおすすめ。
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