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鰆のみそ漬け|栗原心平「ごちそうさまチャンネル」さんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
23.3万人
再生回数
1,854.9万回
動画数
315本

材料

  • 鰆 : 4切れ
  • 塩 : 小さじ1/2
  • (A)味噌 : 120g
  • (A)砂糖 : 大さじ3
  • (A)みりん : 大さじ1と1/2
  • (A)醤油 : 大さじ1
  • (A)酒 : 大さじ1

所要時間

30分

手順

  1. 1) 鰆に塩をふる 01:46

    鰆の身に塩をふり、15~20分程置く。

  2. 2) 合わせ味噌を作る 02:25

    (A)を混ぜ合わせ、砂糖と味噌を溶かす。

  3. 3) 鰆の水気をふき取る 03:35

    鰆から出た水分を、キッチンペーパーでふき取る。

  4. 4) 鰆に味噌を塗る 03:48

    タッパーなどの保存容器に、キッチンペーパーを敷く。
    鰆全体に合わせ味噌を塗り、ほぞに容器に入れる。

  5. 5) 冷蔵庫で置く 05:03

    キッチンペーパーを被せて蓋をし、冷蔵庫で1~2晩置く。

  6. 6) 仕上げる 05:42

    鰆の味噌をふき取り、魚焼き器で焼いたら完成。

Point

・鰆は、脂がのっているものがおすすめ。
・使用する味噌は、お好みのもので良い。
・保存容器にキッチンペーパーを敷くと、より味噌が浸透しやすい。
・保存容器に鰆を入れる際は、身同士が合わさるように入れる。
・鰆を焼く際は、箸で押して跳ね返りがない程まで焼くと良い。
・はじかみや生姜の甘酢漬けなど、お好みの漬け物を添えてもおすすめ。

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