ゆう スイーツ研究家 所要時間 : 90分
ピーマンと椎茸の肉詰め|Cooking with Dogさんのレシピ書き起こし
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材料
- 合い挽き肉 : 150g
- ピーマン : 3個
- 椎茸 : 4個
- 玉ねぎ : 50g
- (A)塩 : 小さじ1/4
- (A)胡椒 : 少々
- (A)酒 : 小さじ2
- (A)溶き卵 : 1/2個
- (A)生パン粉 : 大さじ2
- 小麦粉 : 適量
- (B)醤油 : 大さじ1
- (B)みりん : 大さじ1
- (B)酒 : 大さじ1
- (B)砂糖 : 小さじ1
- (C)酒 : 大さじ1
所要時間
50分
手順
-
1)
具材を切る
00:17
ピーマンを縦半分に切り、ヘタと種を取り除く。
椎茸の笠と軸を切り分け、軸をみじん切りする。
玉ねぎを、みじん切りする。 -
2)
肉たねを作る
01:30
(A)を混ぜ、合い挽き肉を加えて粘り気が出るまで混ぜる。
玉ねぎ、椎茸の軸を加え、軽く混ぜ合わせる。 -
3)
肉たねを詰める
02:31
ピーマンと椎茸の内側に、小麦粉をふるう。
肉たねを詰め、再度小麦粉をふるう。 -
4)
タレを作る
03:47
ボウルに(B)を入れ、混ぜ合わせる。
-
5)
肉詰めを焼く
04:00
フライパンを中火にかけて油をひき、3を肉を下にして並べる。
下面に焼き色がついたら裏返し、軽く焼き色をつける。 -
6)
蒸し焼きする
04:51
5に(C)の酒を加えて火を弱め、蓋をして2分程焼く。
水分が飛んだら火を止め、皿に盛る。 -
7)
仕上げる
05:28
フライパンを再度火にかけ、タレを入れて煮詰める。
とろみがついたら火を止め、肉詰めにかけたら完成。
Point
・小麦粉をふるうと、より綺麗な仕上がりになる。
・お好みで、七味唐辛子をかけてもおすすめ。
・合い挽き肉の代わりに、豚ひき肉を使用しても良い。
・タレは、お好みのものに変更可能。
・肉たねに、お好みの具材を加えてもおすすめ。
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