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- チャンネル登録者数
- 80.7万人
- 再生回数
- 2.1億回
- 動画数
- 970本
材料
- ピーマン : 4個
- （A）ツナ缶 : 1缶
- （A）コーン : 1缶
- （A）マヨネーズ : 大さじ1
- （A）おろしにんにく : 少々
- （A）カレー粉 : 小さじ1
- （A）ブラックペッパー : 少々
- とろけるチーズ : 好みの量
所要時間
15分
手順
-
1)
下ごしらえをする
00:30
ピーマンのヘタを中に押し込み、縦半分に切り、水洗いしながらヘタと種を取り除く。
ピーマンの水気をキッチンペーパー等で軽く取り除く。 -
2)
具材をつくる
01:19
ボウル等に（A）を入れ、混ぜ合わせる。
-
3)
仕上げる
04:15
ピーマンに2の具材を詰め、上からチーズを乗せる。
オーブンやトースターで表面に焼き目が付くまで焼く。
Point
・野菜が苦手な子供でも食べやすい味付けのレシピ。
・シーチキンの油が気になる場合は、予め油を切っておく。
・具材にはベーコンを加えても良い。
・コーンを少量残しておき、チーズの上に乗せると、見栄えがより良くなる。
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