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卵炒飯|鳥羽周作のシズるチャンネルさんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
46.7万人
再生回数
6,493.0万回
動画数
158本

材料

  • 米 : 260g
  • (A)醤油 : 小さじ1
  • (A)鶏出し汁 : 300g
  • (A)サラダ油 : 小さじ1
  • かまぼこ : 40g
  • 長ねぎ : 2/3本(70g)
  • 細ねぎ : 1/2本
  • 卵 : 2個
  • サラダ油 : 大さじ3
  • 塩 : 小さじ1/3~1/2
  • 醤油 : 小さじ2

所要時間

20分

手順

  1. 1) ご飯を炊く 01:55

    炊飯器に米・(A)を入れて炊く。
    鍋で炊く場合は、沸騰するまで強火、軽く混ぜてフタをして弱火で12分、火を止めて5分蒸らす。

  2. 2) 炒める 04:15

    ボウルに卵を割って溶く。
    フライパンにサラダ油を強火で熱し、溶き卵を流し入れて半熟状になるまで混ぜながら炒める。
    1を加え、卵をほぐしながら炒める。

  3. 3) 具材を加えて仕上げる 10:53

    2に粗みじん切りした長ねぎ・5mm角に切ったかまぼこ・塩を加えて、中火で炒める。
    小口切りにした細ねぎを加えて混ぜ、醤油を鍋肌から回し入れて炒める。
    盛り付けて完成。

Point

・ご飯を炊く時に油を加える事が、ご飯をパラパラにするポイント。
・卵を溶く時に切るように混ぜておく事で、火も均一に通り、見た目も綺麗に仕上がる。
・かまぼこは卵や塩と相性が良く、入れることでさらに美味しいチャーハンになる。

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