チャーハン（オートミールのお茶漬けチャーハン）｜40㎏瘦せたオートミール米化ダイエットレシピ【これぞう】さんのレシピ書き起こし
40㎏瘦せたオートミール米化ダイエットレシピ【これぞう】 所要時間 : 10分
ピーマンのソーセージ詰め｜ てぬキッチン/Tenu Kitchenさんのレシピ書き起こし
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材料
- ピーマン : 2個
- ソーセージ : 2本
- ケチャップ : 適量
- ピザ用チーズ : 適量
所要時間
20分
手順
-
1)
ピーマンの下準備をする
00:34
ピーマンのヘタ部分を指で押し込む。
縦半分に切る。
ヘタと種を取り除く。 -
2)
ソーセージの下準備をする
00:44
ソーセージを縦半分に切る。
更に斜め半分に切る。 -
3)
焼く
00:48
アルミホイルの上に1を並べる。
2をピーマンの中に2切れずつ入れる。
ケチャップをかける。
ピザ用チーズを乗せる。
トースターで10分焼く。
Point
・トースターで簡単に作れるピーマンのソーセージ詰めのレシピ。
・4個分の分量である。
・ピーマンの肉詰めを作るのが面倒な時に最適なレシピ。
・おつまみやお弁当のおかずに最適。
・ケチャップとピザ用チーズの分量はお好みで調整する。
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