あさごはんチャンネル 所要時間 : 10分
なすのチーズ焼き|Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】さんのレシピ書き起こし
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材料
- なす : 2本
- サラダ油 : 大さじ3
- (A)醤油 : 小さじ2
- (A)味噌 : 小さじ2
- (A)砂糖 : 小さじ2
- (A)みりん : 大さじ1
- (A)酒 : 大さじ1
- スライスチーズ : 2枚
- 青じそ : 2〜3枚
所要時間
30分
手順
-
1)
なすの下準備をする
00:48
なすのヘタの部分をささがきで切る。
縦半分に切る。
切り口の面に縦に3本切り込みを入れる。 -
2)
焼く
01:36
フライパンにサラダ油を入れて中火にかける。
1を入れ、全体にサラダ油をまとわせる。
皮目を焼く。
皮目が鮮やかな色になったら裏返す。
切り口に焼き色がつくまで焼く。
裏返して弱火にする。
蓋をして2〜3分蒸し焼きにする。 -
3)
タレを作る
03:39
容器に(A)を入れて混ぜる。
-
4)
青じその下準備をする
04:17
青じそを重ねて巻き、細切りにする。
-
5)
タレを絡める
04:31
2の火を止める。
キッチンペーパーで余分な油や水分を拭き取る。
3を入れて火にかけ、裏返しながらタレを絡める。 -
6)
チーズを乗せる
06:01
スライスチーズを半分に折って手でちぎる。
5のなすの上に乗せる。
蓋をして余熱でチーズを溶かす。 -
7)
盛り付ける
06:41
お皿に盛る。
フライパンに残ったタレをかける。
4を乗せる。
Point
・メインのおかずやおつまみに最適ななすのチーズ焼きのレシピ。
・1の工程でなすに切り込みを入れることで味が染み込みやすくなる。
・なすのアクが気になる場合は水にさらす。
・2の工程でなすを皮目から焼くことで色が綺麗になる。
・なすは火が入ると水分が出てくる為、サラダ油を入れすぎないようにする。
・2の工程で蒸し焼きにすることで味が染み込みやすくなり、食感が良くなる。
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