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なすのチーズ焼き|Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】さんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
212.0万人
再生回数
4.0億回
動画数
610本

材料

  • なす : 2本
  • サラダ油 : 大さじ3
  • (A)醤油 : 小さじ2
  • (A)味噌 : 小さじ2
  • (A)砂糖 : 小さじ2
  • (A)みりん : 大さじ1
  • (A)酒 : 大さじ1
  • スライスチーズ : 2枚
  • 青じそ : 2〜3枚

所要時間

30分

手順

  1. 1) なすの下準備をする 00:48

    なすのヘタの部分をささがきで切る。
    縦半分に切る。
    切り口の面に縦に3本切り込みを入れる。

  2. 2) 焼く 01:36

    フライパンにサラダ油を入れて中火にかける。
    1を入れ、全体にサラダ油をまとわせる。
    皮目を焼く。
    皮目が鮮やかな色になったら裏返す。
    切り口に焼き色がつくまで焼く。
    裏返して弱火にする。
    蓋をして2〜3分蒸し焼きにする。

  3. 3) タレを作る 03:39

    容器に(A)を入れて混ぜる。

  4. 4) 青じその下準備をする 04:17

    青じそを重ねて巻き、細切りにする。

  5. 5) タレを絡める 04:31

    2の火を止める。
    キッチンペーパーで余分な油や水分を拭き取る。
    3を入れて火にかけ、裏返しながらタレを絡める。

  6. 6) チーズを乗せる 06:01

    スライスチーズを半分に折って手でちぎる。
    5のなすの上に乗せる。
    蓋をして余熱でチーズを溶かす。

  7. 7) 盛り付ける 06:41

    お皿に盛る。
    フライパンに残ったタレをかける。
    4を乗せる。

Point

・メインのおかずやおつまみに最適ななすのチーズ焼きのレシピ。
・1の工程でなすに切り込みを入れることで味が染み込みやすくなる。
・なすのアクが気になる場合は水にさらす。
・2の工程でなすを皮目から焼くことで色が綺麗になる。
・なすは火が入ると水分が出てくる為、サラダ油を入れすぎないようにする。
・2の工程で蒸し焼きにすることで味が染み込みやすくなり、食感が良くなる。

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