Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】 所要時間 : 25分
レタスカレー|けんますクッキングさんのレシピ書き起こし
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材料
- レタス : 半玉
- 豚ひき肉 : 200g
- 油 : 大さじ1
- 水 : 400cc
- カレールー : 3かけ
- ご飯 : 1人前
- 福神漬け : 適量
所要時間
15分
手順
- 
                        1)
                        レタスの下ごしらえをする
                        
                            01:11
                        
                        包丁でレタスを半分に切る。 
 芯を切り、周りを洗う。
 手で大きめにちぎり、ボウルに入れる。
 冷水で洗い、ザルで水を切る。
- 
                        2)
                        フライパンで炒める
                        
                            02:23
                        
                        フライパンに油をひき、ひき肉を入れ、火が通るまで炒める。 
- 
                        3)
                        材料を加える
                        
                            02:43
                        
                        水とカレールーを加え、混ぜ合わせる。 
 とろみがついたら、レタスを入れ、軽く火を通す。
- 
                        4)
                        仕上げる
                        
                            04:56
                        
                        皿にご飯を盛り、3をかけ、お好みで福神漬けを添え、完成。 
Point
                            ・レタスは包丁より手でちぎるほうがストレスがかからず、美味しくなる。
・カレールーは80度くらいで溶けるため、水の状態から入れておくと溶けやすい。
・お好みの野菜を加えても良い。
・手順2で味を見て、ルーを追加する場合は火を止めてから入れ溶かす。
・レタスは食感を残すために、あまり火を通さない。
・豚ひき肉とレタスの食感が合う。
・お好みのカレー粉を使って良い。
                        
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