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ゴーヤ醤油漬け|けんますクッキングさんのレシピ書き起こし

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動画数
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材料

  • ゴーヤ : 1本
  • にんにく : 3かけ
  • (A)醤油 : 250cc
  • (A)麵つゆ : 50㏄
  • ごま油 : 大さじ1
  • 黒ゴマ : 大さじ1
  • 輪切り唐辛子 : 適量

所要時間

10分

手順

  1. 1) ゴーヤを準備する 01:14

    ゴーヤを縦に切り、種を取る。
    薄切りにして、タッパーに入れる。
    にんにくを粗みじん切りにする。

  2. 2) タレを作る 03:35

    (A)の調味料を合わせてフライパンに入れる。
    1のにんにく、輪切り唐辛子を加えて火にかける。
    沸騰してから1分加熱し、火を止める。

  3. 3) 仕上げる 04:56

    1に2を加え、黒ゴマ、ごま油を加える。
    蓋をして常温になるまで約40分漬けたら完成。

Point

・ゴーヤの種は、スプーンを使用すると簡単に取ることができる。
・にんにくは小さめの角切りサイズに切ると良い。
・タレの熱でゴーヤに火を入れることで、食感や香りが保たれ、冷める段階で味が染み込みやすくなる。
・味が濃い為、ゴーヤ醤油として豆腐や生卵にかけて食べると美味しい。

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